口呼吸是指晚上睡覺的時候用嘴巴呼吸，而不是用鼻子。重慶安琪兒婦產醫院兒保科副主任醫師白倩表明，有些寶寶養成了口呼吸的壞習慣，長期口呼吸會帶來许多口腔疾病和呼吸道疾病，還會影響面部的發育，并且，長期口呼吸简单變丑。所以，為了健康和美丽，要讓寶寶改掉口呼吸的缺点。
鼻腔的效果之一便是過濾空氣，假如寶寶用口呼吸的話，很简单將未過濾的空氣吸入體內，并且，口呼吸使寶寶不能及時將分泌物排出體外，對細菌的抵抗力下降，有很大的或许性導致口腔和呼吸道疾病。
假如寶寶經常用口呼吸，很简单導致口腔黏膜變得枯燥，嚴重的還會影響到肺泡。
口呼吸會導致腺樣體肥壮。腺樣體肥壮的具體症狀便是睡覺時打鼾，偶爾打鼾沒關系，可是長期打鼾就要引起留意了。要及時帶寶寶去醫院檢查，看是否患有扁桃體肥壮。并且長期口呼吸還會影響面部正常發育，或许會越長越丑。這便是所謂的“腺樣體面庞”，患病的寶寶的表情呆滯，嘴唇上翻，牙齒显露。
長期的口呼吸简单影響心肺功用，乃至導致肺心病。并且發音也會遭到影響，鼻音比較重，简单口齒不清。不僅如此，寶寶的聽力也會会下降。所以寶寶口呼吸不容忽視。
寶寶口呼吸的原因有许多，假如是因為疾病導致的鼻腔阻塞引起的口呼吸，就要及時到醫院去檢查治療。
能够运用特制的面紗或许口罩來幫助寶寶改掉口呼吸的缺点。把口遮住，讓鼻孔显露來，天然就會促进他用鼻子呼吸。
爸爸媽媽能够經常訓練寶寶閉口呼吸，比方教他吹口哨，不僅能够讓他習慣用鼻腔呼吸，還能清潔口腔和牙齒。
在劇烈運動的時候，我們都會不自覺地張開嘴巴呼吸，但這是欠好的。爸爸妈妈要訓練寶寶在跑步的時候用鼻子呼吸。
假如寶寶的牙齒变形，很简单導致他不得不必口呼吸。所以要經常帶寶貝去口腔醫院檢查牙齒，假如發現異常要及時治療。（重慶安琪兒婦產醫院 供稿）
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